- 큩염이
- 초보2016.01.13 23:5360 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 2452kcal, 운동 906kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 883kcal (36.01%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 김 | 19kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 | 165kcal |
| [GS25] 그랜드야구르트 | 50kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 김치찌개 | 243kcal |
점심식사 : 790kcal (32.22%)
| 김치찌개 | 243kcal |
| [GS25] 그랜드야구르트 | 50kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 | 165kcal |
| 김 | 19kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
저녁식사 : 779kcal (31.77%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 김 | 19kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 | 165kcal |
| 김치찌개 | 243kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 906kcal
| 태권도 | 600kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 요가 | 150kcal |
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