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  • dlwngml52
  • 초보2017.06.13 22:1579 조회0 좋아요
Q.안먹기!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시이후로 안먹으려고하는데 자꾸야식생각에..ㅠㅠ하나씩먹게되네요 잠이라도자고싶은데 배고파사잠도안와요ㅜㅜ

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  • dlwngml52
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아침식사
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도무지 안빠져 식단개선하려구요.제발조언좀요
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지존
  • IREN*
  • 06.13 22:20
  • 참아요...
    무조건 참아요.......
    '오늘 먹고 내일 안먹으면 되지'가 두번되고 세번되고 일곱번 될 수 있으니까요. 정 안되시겠으면 우유, 두유, 요플레 먹는거는 어떠셔요?
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