view-top
이주연ㅎ
다신
2017.06.14 19:16
184 조회
1 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
⚘ 6월 14일 식단 ⚘
아침 : 바나나 반개 , 아몬드 6알 , 사과 반개 , 아로니아분말
점심 : 단호박카레라이스 ( 고기엄청... 단호박 9조각 ) , 깍두기 2개 , 청포도
저녁 : 오이 , 부추 , 양파 , 팽이버섯 , 쌈장 , 오리고기 , 김치쪼금
오늘은 넘나 맛있는 오리고기 😍
프사/닉네임 영역
이주연ㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· #5 🌿 단백할시간 최종후기
· #4 🌿 영화볼때도 단백할시간 !
· #3 🌿 공부할때도 단백할시간 !
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
저녘
0
85
교촌매니아
+1
저녁
4
139
한번쯤날씬하게
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
이주연ㅎ
06.14 22:43
스피스피닝
오리기름이라 맛있네요..ㅋㅋ💖
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
06.14 22:43
dkrlalth
엄청 맛있어요🖒
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
스피스피닝
06.14 21:40
오리고기볶음에 윤기가 좔좔😍😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
dkrlalth
06.14 21:19
오리고기볶음?ㅋ 맛있어보여요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
06.14 20:52
마음안아주기
ㅎㅎ요즘 고기 볶는 실력도 늘고있어요😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
06.14 20:51
냠냠공주
너무 맛있어서 평소보다 더먹은거 같아요 😅 수박도 더 먹고 .... ㅋㅋㅋ
그래도 내일이 시험이라 든든하게 먹었네요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
06.14 20:50
오리고기는 진짜 렛츠님이 볶으신게 젤로 맛있어 보여요~ 맨위에 토끼 넘 귀여워요~~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
냠냠공주
06.14 19:55
오리고기에 부추 조합은 매우 옳습니다💕 요즘 오이가 아삭아삭 너무 맛나는것같아요😆 굿밤되세요💞
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동