다이어트

Q.내장지방 뺄건데 육류 안먹는게 좋겠죠?

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내장비만입니다.
본격적으로 다이어트를 시작했는데 고기류를 아예
당분간 끊는게 좋을까요?

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댓글리스트

Gloire
06.14 21:13
내장지방은 과일이 독약이에요~
고기는 살코기류로 조금씩 드셔야 운동할 때 힘들지 않을거에요
당분을 많이 섭취하지 않는게 더 좋습니다^-^
(GI지수 낮은 음식으로)
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