다이어트

Q.걷기와훌라우프

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다른운동은 못하고 걷기는 40분에서 한시간정도 걷고 훌라우프도 40분에서 한시간정도 돌리는거 다이어트에 도움이될가요?

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채택된 답변

공감 1

세련된언니야
06.14 22:47
저 하루 만보이상씩 걷구있어요 그리고 저녁마다 지압훌라후프 40분씩 돌리고있구요 뱃살 타파 장운동도 잘되고 걷기 도움 완젼됩니다 꾸준히하시면 살빠져요
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