- mago1
- 정석2017.06.16 17:1644 조회1 좋아요
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Q.필라테스는 뭔가요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집 근처에 필라테스를 배우는 데가 있더라고요. 헬스보다 재미있을 것 같아서 다닐까 고민중이에요. 근데
필라테스 해보신 분들!! 1. 필라테스는 보통 어떤 프로그램인가요? 2. 매일 하는건가요? 그리고 3. 전 유연성 제로인데 할 수 있을까요? 4. 많이 힘든가요?
경험자분들 알려주세요!
필라테스 해보신 분들!! 1. 필라테스는 보통 어떤 프로그램인가요? 2. 매일 하는건가요? 그리고 3. 전 유연성 제로인데 할 수 있을까요? 4. 많이 힘든가요?
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