다이어트

view-top

비트주스 효과 좋은것 같아요

비트주스 먹기 시작한지 3일 짼데
지난 3주간은 57에서 계속 정체였거든요 ㅜㅜ
근데 비트주스 먹기 시작하니까 몸무계가 내려가더라구요
신기... 56.3까지 내려갔어요 3일만에!!
몸에 잘 맞는것 같아서 운동다녀오면 500ml씩 마셔요

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

다로레
06.16 18:11
코카콜라백곰 아뇨아뇨 전 아침 점심 저녁 다 챙겨먹어요
대신 탄수화물은 적게먹고 거의 단백질 섬유질 위주로 먹어요
비트주스는 운동하고 와서 저녁에 마시는거에요 ㅎㅎ
단기로 하시려면 하루 세끼중에 두끼나 한끼를 대체하셔도 되요~ 저는 1000칼로리 이하로 맞춰먹어요 3끼에 비트주스까지 해서요
답글쓰기

공감 0

공감 0

다로레
06.16 18:09
코카콜라백곰 저는 요즘 거의 저탄수화물식이라 맛나게먹었는데 비트 바나나 사과 1:1:1비율에 물 200정도 넣거든요
비트맛은 안나고 식감은 사과갈은 식감이고 향은 바나나향이 나는데 먹을땐 바나나랑 사과맛이 더 강하게 나요!
대신 꾸준히 하셔야될거같아요
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

view-top