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  • 해병대악귀
  • 초보2017.06.19 18:46129 조회0 좋아요
Q.간헐적 다이어트
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하루 한끼로 될까요 이게?

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  • 해병대악귀
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저녁굶기 다이어트
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체중감량많이하신분들 몸이가벼워지는게 느껴지시나요?
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댓글 (2)

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  • 율찬짱
  • 06.28 00:40
  • 불가능해요
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지존
  • 별바다
  • 06.19 19:06
  • 아니요!
    하루 총칼로리 세끼로 나눠서 드셔야되요
    대신 점심은 일반식
    잡곡밥이나 현미밥 저염식으로 드시구요
    아침 저녁을 간단히 드셔보세요
    한끼 요요도 오고 건강에도 좋지않아요
    날도 더운데 그러다 큰일나요ᆢ
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