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  • 너희집두유
  • 정석2017.06.20 20:1770 조회0 좋아요
[다신8기 6/20 필수+일일+식단 완료]
필수
이번 필수 미션.. 너무 힘드네요 동영상도 넘길거 ..

일일
스쿼트

저는 스쿼는 매일 200개씩 해서 꿀~🍯🍯🍯🍯🍯🍯

식단 점심
간식으로 아이스크림 1개랑 과자먹었네요 ..0

저녁에는 깔라만시 먹었어요 주말에 많이 먹어서 점심때 간식을 먹어서 ..살이쪄서
이번주는 쫌더 타이트 하게 해야 겠어요

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 의지바닥ㅋ
  • 06.21 10:56
  • 너희집두유 저도 식단이 젤 안되요...ㅠㅠ 나름 노력하는데 진짜 너무 힘들더라고요... 하루 저녁 한끼라도 샐러드주문을 해볼까도 엄청고민 했었는데 그돈이 또 왜케 아까운지;; ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 너희집두유
  • 06.21 10:53
  • 의지바닥ㅋ 진짜 저렇게 3주만 먹는게 저만의 또다른 도전입니다 .. 저번주는 너무 절식해서 폭식 해버렸거든요 이번주 부터는 다시 마음잡고 절식
    해보려고요 ㅠㅠ
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지존
  • 의지바닥ㅋ
  • 06.20 21:52
  • 식단이 너무 좋네요^^
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지존
  • 뀨삥
  • 06.20 21:19
  • 너희집두유 아하!!! 두유님도 수고하셨어용~~~
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정석
  • 너희집두유
  • 06.20 21:19
  • 망갱이 한번에 다하는건 아니고 20개씩 5세트 점심먹고 하고 저녁에 티비보면서 하고 하면 ㅋㅋ 200개 할수있더라고요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 너희집두유
  • 06.20 21:18
  • 뀨삥 전 하체 운동은 스쿼트랑 와이드 스쿼트만 해서 ㅋㅋㅋ 오늘도 수고 하셨어요 ^^
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다신
  • 망갱이
  • 06.20 20:58
  • 스쿼트200개.....후덜덜하네요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 뀨삥
  • 06.20 20:51
  • 오늘 필수미션..너무 힘들었어요 ㅠㅠ수고하셨어용!
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