다이어트

에슐리j
정석2017.06.20 22:4593 조회2 좋아요

[다신8기 필수미션 20일 화요일 완료]식단,운동

인어공주 자세~
뒤비지고 흔들거리고..몸개그가 따로없다능.,
혼자있으니 망정..ㅋㅋㅋ

아침 우유1잔,뮤즐리
점심 키위2개 참외1개 요거트
저녁 삼겹살,소주,야채마니

식이조절 잘하다가 저녁에 급약속..
삼겹살의 유혹을 이기지 못하구ㅜㅜ

오늘 밤은 먹은만큼 운동하고 자는걸로~~~

에슐리j
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먹어봤던그맛!!
06.21 09:30
ㅋㅋ 이뻐요바지두 진짜인어인줄~~~
고생하셨어요
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잘하고있지
06.20 23:02
몸개그가 일주일뒤에 근육으로 슝
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