view-top
  • Amerimnos
  • 초보2017.06.23 16:02108 조회0 좋아요
Q.저녁운동 식사후 얼마 이후가 적당할까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목그대로>_< 저녁 먹구 얼마있다 운동하는게 좋을까요?
저녁은 콩국에 실곤약이랑 야채 위주로 먹으려규 하는데:)

프사/닉네임 영역
  • Amerimnos
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

굶어서 다이어트하면 수분이랑 근육만 빠지나요? 물 많이 마셔도요?
1 202 여리여리7
하루에 마시는 물섭취양이요?!
2 150 맑은소주

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 06.23 16:20
  • 포만감이 심하면 좀 힘드니까 적당히 20~30분정도 이따 해요~그동안 간단히 걷기나 스트레칭정도 해도 좋구여
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 귀환
  • 06.23 16:18
  • ㅈㅓ는 먹자마자 바로 뛰어도 배안아플정도로 먹고 운동해요ㅎㅎ
    그래도 조금먹고 30분정도는 있다가 하시는게 좋을듯하네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동