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  • 온유맘84
  • 초보2017.06.24 13:36196 조회0 좋아요
10일째 -1kg 오늘점심

점심은 저칼로리 영양식품으로 든든하게~

550~60 kcal정도

강낭콩현미잡곡밥 170g
팽이버섯 데친것 200g
새송이조림150g
호박볶음100g
두부100g

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지존
  • 송제리
  • 06.24 18:56
  • 와~~🤔신경쓰신 식단//저도 버섯 자쥬먹고있지요 ㅋㅋ 매일 하루에 한번은 꼭 챙겨먹네요~
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