- qwer4
- 초보2017.06.27 11:06122 조회0 좋아요
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Q.기온에 따라 운동효과가 다른가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 홈트레이닝을 주로 합니다!
이번 달 초 까지는 선풍기 없이 열심히 했는데,
더워지다 보니 선풍기 없이는 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
제가 몸에 열이 많고 땀도 너무 많아서 앞에 선풍기 틀어놓고 운동을 하는데요!
그러다보니 땀이 금새 식어서 좋기도 하지만... 땀이 더 많이 나야 효과가 좋은 건가 라는 의문도 들어요ㅠ
홈트레이닝하며 선풍기 틀어놓는 게 운동효과에 상관 있을까요????
정말 궁금해서 여쭤봅니다!
이번 달 초 까지는 선풍기 없이 열심히 했는데,
더워지다 보니 선풍기 없이는 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
제가 몸에 열이 많고 땀도 너무 많아서 앞에 선풍기 틀어놓고 운동을 하는데요!
그러다보니 땀이 금새 식어서 좋기도 하지만... 땀이 더 많이 나야 효과가 좋은 건가 라는 의문도 들어요ㅠ
홈트레이닝하며 선풍기 틀어놓는 게 운동효과에 상관 있을까요????
정말 궁금해서 여쭤봅니다!
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