다이어트

Q.샐러드랑 쉐이크랑 같이 먹어도되나오??

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3일째인데
저녁에 닭가슴살샐러드랑 다이어트쉐이크 같이먹구있는데 같이 먹어두되나요??
아니면 하나를 꼭 포기해야하나요..ㅠㅠ
점심은 자유식으로 1공기먹구 저녁에만 이렇게 먹구있어요ㅠ.ㅠ

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