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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.06.28 20:47150 조회0 좋아요
  • 2
⚘ 6월 28일 식단 ⚘

아침 : 사과 반개 , 파프리카 , 방울토마토 , 아로니아분말 , 얼린바나나


점심 : 불닭덮밥소스( 닭고기 7조각 , 피자치즈 쪼금 ) , 김가루 , 밥한숟갈 , 감자구이 2조각

저녁 : 고구마 약 95g , 방울토마토 많이 , 삶은달걀흰자 1개 , 김 2장 , 아몬드 5알 , 파프리카
+] 얼린바나나 10조각 + 아몬드 2알 +복숭아 한입

뭔가.....배고프네요...많이 먹은것같은데.....🤔

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  • 이주연ㅎ
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20170628 수요일 저녁입니다~
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0628 식단❤
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댓글 (4)

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다신
  • 이주연ㅎ
  • 06.29 08:01
  • 송제리 맞아요😀 눈건강에도 좋아서 자주 뿌려먹어요😄
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지존
  • 송제리
  • 06.29 02:44
  • 아로니아가 그렇게 좋다더라규요~분말이니 플레인 요거트에 넣어서 먹어쥬ㅓ도 편리해용~~🤗
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 06.28 21:38
  • 마음안아주기 네😀 마음님도 좋은밤되세요
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다신
  • 마음안아주기
  • 06.28 21:01
  • 오늘도 고생 많으셨어요~ ^_^
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