다이어트

Q.운동하다 다쳤는데 식단만할까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

손목뼈 골절 인데 히체&쇤록 안쓰는 운동 해도 될까요? 홈트레이닝 으루 다가.1..

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양심있는돼지
06.29 05:16
신경쓰이시면 폼롤러로 스트레칭이랑 지압정도 추천 드립니다
전 폼롤러로 스트레칭보다는 척추교정이랑 지압정도만하고있는데도 시원하고 좋아요^^
또 하늘 자전거 라던가 여러가지 있어요^^
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