다이어트

*정현*
다신2017.06.29 12:5033 조회0 좋아요

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[수정] [다신8기 필수미션 29(목)일 완료]

근육뭉쳐서 더힘들어요ㅠㅜ

오늘 식단 완전미쳤어요.

아침. 커피. 식빵
점심. 귀리밥. 소불고기.
간식. 커피. 식빵
저녁. 맥주. 청국장조금. 불고기. 애호박전. 아이스크림.
대박입니다~~
낼 몸무게 또늘어있겠네요...
자극사진 한번보고 낼은 더빡시게하겠습니당!!!
ㅠㅠ

*정현*
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[ 수정 ] [다신8기 필수미션 29(목)일 완료]

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[다신8기 일일미션 29(목)일 완료]

댓글 (3)

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Miss아줌마
06.29 22:44
근육뭉침..어여.풀어주고 주무세요~~안그럼 오래갈거같아요..^^
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힝냉
06.29 15:29
예쁘게 몸이 다듬어지는 신호라구 생각해오ㅎㅎㅎㅎ 저도 일어났는데 허벅지랑 근육통장난아니네요ㅜㅜㅜㅜ
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모히또에서모히또
06.29 14:22
이번 운동이 근육통을 부르네요.😂 스트레칭을 많이 해야할거 같아요. 저도 몸살 앓는 1인이라 너무 공감되네요.😂
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