view-top
Yolo*life*
정석
2017.06.30 06:29
181 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단을 아무리 짜도 칼로리가 700이 안넘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주로 이런 식으로 먹는데 500후반이나 600 초 중반에서 머무르네요ㅠㅠ 너무 적게 먹어도 안좋다고 하는데 아 근데 제가 음식을 오래 씹어서 배부름이 빨리 와서 많이 못 먹는 편이기도 한데 어떡하죠ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Yolo*life*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동쉬는날있으신가요?
· 다신회원님들도와주세용
· 제다이어트식단괜찮은가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
절제력이 0에 수렴하는 인간인가 봅니다..
1
53
점핑히포
금연 다이어트
1
66
이푼젤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
양송이버섯
06.30 12:16
씹는 게 힘드시면 두유라도 챙겨드세요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
미애72
06.30 08:50
칼슘치즈등의 유제품과 견과류도 챙겨드셔야 합니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동