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  • 눈바디1등
  • 지존2017.06.30 22:5352 조회0 좋아요
  • 1
[다신8기. 필수미션 6/30/금]완료

아침 계란두개. 생식. 우유
간식 두유2.우유2. 쿠키.아메라카노
점심. 백반...진짜 많이 먹었음
저녁 우유. 단백질파우더..

그래도 다신 시작전 몸무게...

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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • 눈바디1등
  • 07.03 06:41
  • 먹어봤던그맛!! 탄력있는 몸매는 맞는데 ^^ 군더더기는 정말 많아요. ^^~ 화이팅입니다. 이번주 한번 빡세게. 근육 만들어보아요. ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.02 23:29
  • 진짜 탄력이 넘치는 몸매다 군더더기 한개두없어 ㅜㅜ 부럽다요
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지존
  • 눈바디1등
  • 07.01 11:18
  • 잘하고있지 제가 좀. 체력이 된다고. 친구들이 ^^
    아침에도 아식스런 다녀왔습니다. ^^
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다신
  • 잘하고있지
  • 07.01 11:17
  • 늦게 주무시고 일찍 일어나시고
    산삼 드셨어요?
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지존
  • 눈바디1등
  • 07.01 00:56
  • 토둥 ^^ 한번 툭. 깨지니. 다시 돌아가기 힘들더라구요 ㅡㆍㅡ
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지존
  • 눈바디1등
  • 07.01 00:55
  • 즐생이 ㅡㆍㅡ 먹은 것도 없는데 느는. 몸무게
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다신
  • 즐생이
  • 06.30 23:41
  • 하루 타이트하게 조여주믄 돌아올거에요 그래도 점심에 메뉴도 백반이니까.. 준수해요~~ 토닥토닥!!!
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지존
  • 눈바디1등
  • 06.30 23:24
  • 토둥 다신전...몸무게...
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다신
  • 토둥스
  • 06.30 23:09
  • 낼아침이면 다시 내려가있을꼬에용~ 점심이잖아요~^^
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