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  • 김재중
  • 입문2017.07.01 00:49116 조회0 좋아요
Q.런닝머신 몇분정도 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 속도 5.5~6.0 으로 30분정도 걷는데 다들 몇분 정도 하시나요? 1시간이 최대로 오래 걸어봤는데 발바닥이 너무 아프더라고요ㅜㅜ

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  • 김재중
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초보
  • 한번은말라봐야지
  • 07.01 01:00
  • 저는 5.5~6.4 사이로 40분~60분 정도해요
    유난히 발목컨디션 안 좋은날은 5.7정도로 40분정도 하는거같아요
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