- 병아리콩이
- 초보2017.07.01 09:43194 조회1 좋아요
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2017.6.30 식단
목표몸무게 : 38
어제 아침 몸무게 : 41 저녁 몸무게 : 41.5
어제 아침 몸무게 : 41 저녁 몸무게 : 41.5
운동후 : 계란1개 , 우유 100ml + 씨리얼 3g 정도 소량 (사진 못찍어서 그 전날사진으로)
운동 후 군것질: 김치볶음밥 5입, 수박바젤리 1개..
운동 후 군것질: 김치볶음밥 5입, 수박바젤리 1개..
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