다이어트

Q.밤에 집에있을때

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밖에있으면 잘 안사먹는타입이라 상관없는데 집에만오면 입이 심심해져서 고칼로리 음식이 자꾸 먹고싶어지네요....먹고싶은건 또 계속생각나고 ㅠㅠㅠ 다들 어케참나요??

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건강한신체에건강한정신
07.03 00:22
양치하고 물먹고 참아요 일단 그리고 저는 먹는걸 넘 좋아했기때문에 400칼로리짜리 라면이먹고싶다고한다면 차라리 밥 한숟갈먹고 말아요..허기를 잠깐 면하고 그래도배고프면 아몬드 5개정도먹고 걍 잤어요~~~
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서융링
07.02 22:51
양치를 항상 하는데 그것도 귀찮아지더라구요ㅎㅎ 그래서 배고프면 일단 무조건 물을 배불를 때까지 채워주는데 그런데도 먹을게 당기면 방울토마토를 이건 간식이다 하고 그냥 하나씩 집어먹고 있어요!
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