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  • *정현*
  • 다신2017.07.03 16:4568 조회0 좋아요
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[한주목표] 마지막주 목표입니다!
운동.
점핑잭 1000개
마일리사이러스 200스쿼트
마일리사이러스 종아리운동
강하나스트레칭

식단.
하루 600칼로리 미만 식사.
물 3리터.
저염식 식사.

진짜빡세게 해볼게요.
7일 내내는 못하겠지만...
평일에는 꼭지킬수있도록 하겠습니다!!

우리 하비탈여러분들도
포기하지말고
끝까지 같이가요~!!^^

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • *정현*
  • 07.03 22:59
  • 44전에55 모히또에서모히또 ♡♡♡
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.03 22:59
  • 근빈서 저도 자극 받아 오늘부터 버핏테스트 해요.😉 늘 저에게 멋진 자극을 주시고 계세요.😄 제 뮤즈세요.😍😍 한 주간 우리 열심히 해요~♡♡
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다신
  • Miss아줌마
  • 07.03 22:56
  • 근빈서 저도 마찬가지입니다~~^^감사해여!!
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다신
  • *정현*
  • 07.03 22:54
  • 히마와링 모히또에서모히또 44전에55 감사합니당. 모두들 응원해주신덕분에 더 열심히 할수있었어요
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다신
  • Miss아줌마
  • 07.03 17:54
  • 아...근데 600은 못하겠어요..ㅜㅜ
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다신
  • Miss아줌마
  • 07.03 17:54
  • 화이팅!!!그럼 저도 동참해볼까요?? 외롭지.않게시리~~#
    도전!!!💪💪
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.03 17:48
  • 점핑잭 천개!! 전 700개 마지막 도전하고 일주일 내내 몸살 났어요. 무리하지 않는 선에서 화이팅 입니다.👍😉
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다신
  • 체리팡팡
  • 07.03 17:19
  • 와우 정말 빡센목표네요 저도 이번주 확 쪼여봅니다
    화이팅!!!!!💪🏻💪🏻
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