- omo9210
- 입문2017.07.04 05:3671 조회0 좋아요
너무 간단한 자기최면
정말 별거 아닌데 팁이라면 팁인거 같아서여! 저에겐 도움 되서^^ 항상 음식을 먹을때 자기최면을 하는게 있어요ㅋㅋㅋ 누구나 늘 배는 고프잖아요 근데 유독 다이어트만 시작하면 더 배고픈거같구 먹어도 더 먹고싶고 못 참고 먹고 그래서 실패하구... 그래서 항상 밥을 먹을때 나는 배부르다라고 식사가 끝날때까지 생각하면서 먹는데 그러면 진짜 평소보다 적게 먹었는데 금방 배가 부르더라구요
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