- 겸손은힘들어
- 초보2017.07.04 17:52111 조회0 좋아요
하루 380칼로리 섭취
오늘 하루 380칼로리만 섭취했어요.
어젠 600칼로리였는데
단기간 다이어트 하려면 어쩔 수 없는 거 같아요 ㅠ
점심: 채소김밥 (흑미밥 케일 깻잎 오이 삶은달걀)
저녁: 연두부샐러드 (연두부 케일 깻잎 오이 토마토 간장)
어젠 600칼로리였는데
단기간 다이어트 하려면 어쩔 수 없는 거 같아요 ㅠ
점심: 채소김밥 (흑미밥 케일 깻잎 오이 삶은달걀)
저녁: 연두부샐러드 (연두부 케일 깻잎 오이 토마토 간장)
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