다이어트

Q.운동방법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

집에서 운동을 하려고 하는데 다이어트 동영상이 너무 많아 뭘 따라해야 할지 모르겠습니다. 마일리사이러스 하체운동,캐시 팔운동 등 엄청 많은데 다 5-6분짜리라 그거 하나만 하기도 그렇고...보통 동영상 따라하시는 분들은 어떤거 보고 하시나요??

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