- 꿈이룰꼬야
- 초보2017.07.09 11:22133 조회0 좋아요
운동 13일차
근육통? 이제거의없어요 ㅎ
이렇게더운 여름날 더위 정말많이타는데, 운동중에 자연바람들어오면 정말 개운시원한 느낌이들어요ㅎㅎ
운동 휴식기가 꼭 필요한건지 모르겠어서 일주일내내 운동하고있는데
눈으로도 몸무게로도 딱 보여지진 않지만
아마도 58~59 유지시기 인것같아
1차목표는 55~56 이번달 내로인데
아직 9일이기때문에 충분히 가능할것같아
앞으로 2주 쯤 후에 사진 찍어볼건데
계속 노력하면 이뤄낼 수 있겠지?
이렇게더운 여름날 더위 정말많이타는데, 운동중에 자연바람들어오면 정말 개운시원한 느낌이들어요ㅎㅎ
운동 휴식기가 꼭 필요한건지 모르겠어서 일주일내내 운동하고있는데
눈으로도 몸무게로도 딱 보여지진 않지만
아마도 58~59 유지시기 인것같아
1차목표는 55~56 이번달 내로인데
아직 9일이기때문에 충분히 가능할것같아
앞으로 2주 쯤 후에 사진 찍어볼건데
계속 노력하면 이뤄낼 수 있겠지?
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