view-top
skybb112
초보
2017.07.09 13:27
158 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7월 9일 점심
총 칼로리는 250안되구요
단백질보충을 위해 삶은계란과 새우살 약간 넣은 단호박샐러드에
자두 갈아서 넣은 무첨가 요거트로 늦은 점심 식사중입니다~
프사/닉네임 영역
skybb112
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 점심식사 570kcal)
· 2017.07.11 아침
· 디톡스무디 체험해보고싶어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
17.07.09. 점심
2
141
HIM
+1
7월8일 점심
0
175
긍정의힘다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
운동만이답
07.09 17:29
당욧의 정석 식단 같아요~^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
Helloshy
07.09 17:14
샐러드 한 접시지만 계란도 삶고 단호박도 찌고 자두도 갈아서 요거트와 곁들이고
정성담긴 손길이 많이 닿아있네요 :)
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
오구리토구리
07.09 14:50
색감이 정말 맛있어 보여요!! 샐러드예쁘게해먹을때 넘나 기분좋더라구요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동