view-top
GBKim
초보
2017.07.10 00:57
188 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
티파니허리운동이랑 마일리다리운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
효과 짱짱한가요? ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
GBKim
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근력운동 이렇게만해도 되나요?
· 헬스 3일차인데 근육이 너무 아파요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생리중 운동
4
190
탄탄하게쭉쭉
눈무께
1
52
이너앤아우터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
박짖개
07.10 01:43
전 마일리는 안해봤고 티파니 했는데 힘들지 않으면서 재밌고 효과는 엄청 좋았던듯 해요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Doggy1
07.10 01:19
마일리 며칠만 해도 라인 달라진거 느낄수있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
흐핫!!
07.10 01:15
네!!유명한 이유가 있어요~~저는 티파니 허리운동 재미있어서 하는데 정말 허리라인이 생겨요!! 마일리는 저도 시작하려고 해용 하체는 강하나 스트렛징보 효과가 좋데용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
서르미
07.10 01:04
저 오늘했는데 엄청 힘들었어요. 살이 안빠질수 없는 운동인것 같아요!! 친구가 딱 이거 2개하고 바지 29입던 애가 두달만에 27입었어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동