view-top
  • Oooooh
  • 정석2017.07.10 21:07248 조회1 좋아요
  • 1
7월 10일 월요일 식단일기
지난 한 주는 계속 제대로 식단관리를 못했어요ㅜㅜ 다시 이번주부터 화이팅입니당ㅜㅠㅠ

아침
매일바이오저지방요거트140g+바나나1개+검은콩가루20g

점심
수제고구마샐러드150g+굳닭오리지널소세지1팩+언두부30g+방울토마토7개


간식
아몬드10알+호두1알

저녁
굳닭오리지널소세지1팩+샐러드채소100g+방울토마토7개+발사믹식초

간식
수박200g+자두2개

프사/닉네임 영역
  • Oooooh
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동후 골격근 감소피하기위한..
0 209 Cut살

썸네일

+1
오늘 첫끼 저녁!
4 317 따코야끼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 07.11 06:55
  • 색상도 예쁘고 맛있어 보여요~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dkrlalth
  • 07.10 22:36
  • 동글동글 저녁샐러드가 귀엽네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동