다이어트

BeIIa
초보2017.07.11 12:14122 조회0 좋아요

Q.운동할때 호흡이 불편해요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동한지 일주일짼데 날이 더워서 그런가 운동할때 숨도 잘 안쉬어지는 것 같고 답답하고 숨을 크게쉬려고해도 해소(?)가 되는 느낌이안나요ㅜㅜ
원래 이런건가요..? 안그러다가 갑자기 크게 느껴지네요..ㅜㅜ

BeIIa
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뭐가문제일까요ㅜ.ㅜ

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아카이시즈쿠
07.11 12:39
오늘부터 숨쉬는게 벅차고 답답한 증상이 3일이상 지속될시에는 내과를 방문해 보시는 것이 좋겠습니다

단순히 날씨가 습해서 숨쉬는 게 벅찬 경우엔 휴식을 취해주시면서 본인만의 호흡법을 잘 찾아내시어 무리없도록 하시면 되겠습니다
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