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쏨또소현
초보
2016.01.15 12:14
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Q.
요요 후 다시 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년에 죽기살기로 15키로 뺏다가 계속해서 이어진 폭식으로 22키로가 다시 쪄버렸네요.... 요요로 찐 살은 빼기 어렵다던데 사실인가요ㅜㅜ? 요요 안오는 다이어트는 없는걸까요ㅜㅜㅜㅜ
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쏨또소현
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흰쌀밥 먹으면서 다이어트 가능할까요?
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Alice0904
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정석
랜아이
01.15 12:26
꾸준한식단조절 운동이답입니다
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