다이어트

식단조절 두 달, 체지방 -3kg

밀가루 안 먹기, 야식 안 먹기, 낮에 간식 안 먹기, 야채 많이 먹기 진행했어요. 체지방 빠진 건 처음이에요. 더불어 화장실도 거의 매일 갈 수 있게 되었어요. 다같이 힘내요 여러분~^^

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

빵똥리니
07.17 13:37
운동은 배드민턴 가끔 했었어요. 지금은 발레다이어트스트레칭 시작한지 2주 지났구요. 집에서는 국민체조 => 강하나 스트레칭=> 발레핏 다이어트 => 밸리댄스 영상 찾아서 따라했어요~^^
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top