다이어트

Q.다이어트 쉐이크가 도움이 될까요??

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먹어보니 달달하기만한데..
도움이 많이 되나여...?

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hkim6356
07.18 08:37
쉐이크는 식사대용으로 좋긴한데요. 단 쉐이크만 마시고 생활하시면 안되요. 저도 2주간 쉐이크만 먹고 4킬로? 정도 뺐다가 6킬로가 급격하게 찐... 바쁘실때 식사대용으로 챙겨드세요~ 제일 좋은건 하루 탄단지를 적당히 분배하셔서 골고루 드시는게 요요도 안오고 건강하게 다이어트하시는 길이랍니다
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