view-top
님자님
지존
2014.09.19 17:27
242 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
+31일차 점심
방토 300그램
닭슴가살 50그램
포켓치즈1개
17곡두유 1개
바나나 2개먹으려다 1개는 쫌따 8시에 간식으로 묵을라고 아껴두고~
방토가 포만감도 주고 참 착한녀석인듯.
오늘은 식단이 다양하질 못하네요 ㅠㅠ
장을 못봐서 요로코롬 조촐하게 ㅠㅠ
바나나도 아껴묵어야하고.
오늘 일끝나고 장보고 집에가야겠어용~~
프사/닉네임 영역
님자님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극팍팍
· 5개월간 11키로감량
· 낼모래면 다이어트 백일째 약 9키로빠짐
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오늘 식사~~
3
295
옛날로 돌아자자!!!
+2
나 이러면 안되는데...
11
281
기필코다이어트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
님자님
09.20 03:08
근육girl
넹 골고루먹어야 곱게 늙죠. ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
09.19 18:01
치즈는 않빠지고들어가네요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:40
저녁먹고호로록야식호
허엇. 눈썰미가 장난이 아니시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:40
살처짐
ㅋㅋㅋㅋ 박스까진아니고 마트서 제일크게포장된거 샀어용 덴마크 인포켓치즈 오리지널 이예용~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:39
힘들구마
흐아... 칼로리쩌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
밍.여.사
09.19 17:37
앗 저건대추토마토잔아요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
살처짐
09.19 17:33
앗~~또 치즈당.... 혹시 박스로 구매? 상표를 보여주세요....ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
강둉♡
09.19 17:30
ㅎㅎ 전 오늘 술약속 미리 계산해봤더니 3000칼ㅇ로리나오든데요...ㅡㅡ* 소주 두병에 족발..............
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동