view-top
님자님
지존
2014.09.19 17:27
242 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
+31일차 점심
방토 300그램
닭슴가살 50그램
포켓치즈1개
17곡두유 1개
바나나 2개먹으려다 1개는 쫌따 8시에 간식으로 묵을라고 아껴두고~
방토가 포만감도 주고 참 착한녀석인듯.
오늘은 식단이 다양하질 못하네요 ㅠㅠ
장을 못봐서 요로코롬 조촐하게 ㅠㅠ
바나나도 아껴묵어야하고.
오늘 일끝나고 장보고 집에가야겠어용~~
프사/닉네임 영역
님자님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극팍팍
· 5개월간 11키로감량
· 낼모래면 다이어트 백일째 약 9키로빠짐
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
오늘 식사~~
3
295
옛날로 돌아자자!!!
+2
나 이러면 안되는데...
11
281
기필코다이어트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
님자님
09.20 03:08
근육girl
넹 골고루먹어야 곱게 늙죠. ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
09.19 18:01
치즈는 않빠지고들어가네요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:40
저녁먹고호로록야식호
허엇. 눈썰미가 장난이 아니시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:40
살처짐
ㅋㅋㅋㅋ 박스까진아니고 마트서 제일크게포장된거 샀어용 덴마크 인포켓치즈 오리지널 이예용~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
님자님
09.19 17:39
힘들구마
흐아... 칼로리쩌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
밍.여.사
09.19 17:37
앗 저건대추토마토잔아요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
살처짐
09.19 17:33
앗~~또 치즈당.... 혹시 박스로 구매? 상표를 보여주세요....ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
강둉♡
09.19 17:30
ㅎㅎ 전 오늘 술약속 미리 계산해봤더니 3000칼ㅇ로리나오든데요...ㅡㅡ* 소주 두병에 족발..............
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동