- 얄다
- 초보2017.07.18 16:34148 조회0 좋아요
다이어트 106일째 식단
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
834/ 1496
0/ 249
성공
(413)
아침식사 : 200kcal (23.98%)
| [엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트 | 61kcal |
| 바나나 | 55kcal |
| 케일 | 5kcal |
| 파인애플 | 23kcal |
| [연세] 연세무첨가두유 | 56kcal |
점심식사 : 299kcal (35.85%)
| [허닭] 불고기맛 큐브 닭가슴살 | 158kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 양파 | 5kcal |
| 자두 | 26kcal |
| 레드 파프리카 | 9kcal |
| 양배추 | 5kcal |
| 감자샐러드 | 60kcal |
| 깻잎 | 1kcal |
| 부추 | 6kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 | 20kcal |
오후 간식 : 335kcal (40.17%)
| [다노샵] 다노바 | 145kcal |
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 | 190kcal |
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