view-top
  • 70 가자!!!
  • 입문2017.07.19 21:11128 조회0 좋아요
Q.한달 저녁 굶기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 170에 70.4에요 이것도 16키로 뺀 몸무게구요!
제 목표체중은 60이에요 점심은 밥반공기만 먹고 저녁은 굶는걸로
한달 하려고하거든요 얼마나 빠질까요?
한달뒤에 중대한일이 있어서요 ㅠㅠ 적어도 65까지는 빼고싶은데
가능할까요? ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 70 가자!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

런닝머신이나 사이클 칼로리요
4 153 메리짱
골격근량 구하는법 알려주세요!!
0 52 ssun0!0

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 복근만들꺼
  • 07.19 21:26
  • 저녁 매일굶으면 요요와요 이틀이나 삼일에 한번굶는게 나아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동