view-top
곰개미
정석
2017.07.20 19:24
328 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
262kcal의 오늘 저녁식단
집에 있는 재료들 다 때려넣고 푸짐하게 만든 샐러드예요^^
찐단호박, 방울토마토, 양상추, 슬라이스 치즈1장, 크래미 2개, 호두 조금, 오리엔탈드레싱 조금.
이렇게 넣어 샐러드 큰 접시에 가득 만들어 먹고
저지방 두유 한개 곁들였어요!
프사/닉네임 영역
곰개미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주말 다이어트식단으로 폭식^^
· 요근래 먹은 든든한 아침식사
· 내맘대로 만든 샐러드 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
20170720 오늘저녁식단❤
4
170
땅콩양
+3
❣️포켓샐러드
3
198
이세리미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dkrlalth
07.20 20:32
건강한식단이에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동