다이어트

Sexyman
입문2017.07.20 23:3776 조회0 좋아요

Q.키가170인데다이어트하지말까요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가지금17살인데, 학교에서 건강검진을햇는데 비만이나와서 충격을받은이후로 다이어트를시작햇는데 제가 나이에비해서 키도 작은데 다이어트를하기엔좀그런가요?? 현재 몸무게는 76에서 73까지감량햇고요.식단은 오후6시이후로안먹는거 외 에는 딱히 줄이거나 바꾼것은없고요. 아침은 안먹습니다.점심만먹거나 이른저녁만 먹죠.현재 다이어트 1주차인데 키때문에 다이어트를포기할까생각중입니다 .어떻게해야할까요??

Sexyman
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살빼는 법 알려주세요ㅜㅠㅠ

다이어트중 저녁약속. .

4 120 s수수2

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하이신
07.20 23:45
다이어트에 키는 아무런 상관이없습니다. 아직 성장가능성이 있으니 너무 걱정하시지 마세요 또한 아침드시는걸 추천합니다. 아침을 안먹으면 사람의 몸은 그 못얻은 영양분을 그날에 더 얻으려고 하기때문에 오히려 다이어트에 안좋습니다.
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