view-top
타냐이스
정석
2017.07.21 12:06
133 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청합니다!
23키로를 뺐지만 요요로 14키로가 다시 찌고 다시 마음 잡고 4키로 감량했어요+
예전 몸매 그 이상으로 빼고싶어서 총 20키로 감량이 목적입니다!!
근력운동을 많이하기 때문에 꼭 단백질이 필요한데 정말 좋아하는 녹차맛이 나와서 두근두근하네요 ㅋㅋㅋ
카페에선 항상 녹차라떼나 녹차프라푸치노를 먹는데 다이어트를하면서 녹차맛을 즐길수있다니 신세계네요!
꼭꼭 단백할 시간 먹고 다시 리즈 찍고싶어요 감사합니다!
프사/닉네임 영역
타냐이스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 물마시기 힘든분들
· 굳이 동물성 단백질을 먹어야하나요?
· 다이어트 의욕....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
녹차덕후인 저에게 기회를..(인스타공유완료)
0
127
쨔몽이
+1
엄청난 녹차덕후
0
136
공씰이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
타냐이스
07.21 12:51
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=821093058059842&id=100004774663112
페이스북 공유완료
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동