다이어트

Q.보름정도 지났는데요호

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무기력해집니당

무더위 때문인지도 모르겠는데
아주 무기력합니다
탄수화물을 급많이 줄여서 그런가
여튼
무기력하고 삶의 큰 재미가 없어진 느낌이네요

후ㅜ후ㅜㅜ

극복하셨거나
노하우가 있으신
선배님들의 조언을
감히 구해봅니당

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2014.07.28 배너 추가

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폭풍식탐균
07.22 11:09
저는 다이어트해보니까 저탄고지, 저탄고단 이런거 다 개소리인거같아요.
그냥 다이어트는 최종칼로리에 좌지우지됩니다.
하지만 결과적으로 칼로리 제한하게되면 탄수화물이 줄어드는건 맞아요ㅋㅋ
저는 배고픈걸 못참아서 칼로리대비 배부른걸 먹었습니다.
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