view-top
50까지만
다신
2014.09.20 07:17
207 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
공복운동 간단하게 요가ㅎ
20분요가햇다ㅎ 근육이 긴장할정도만..
너무짧게햇나ㅜ
프사/닉네임 영역
50까지만
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 23일 (음식 1453kcal, 운동 730kcal)
· 다시 시작한지 2주차
· 51키로때 1키로 남앗다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배 고프면 껌을~~
2
126
lilygarden
나이 36살 먹고 다이어트 하기란...
4
264
hayina
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
50까지만
09.20 08:30
lilygarden
노력하니 결과도 좋았지만..꾸준히 해야되는데 생각이드네요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50까지만
09.20 08:30
근육girl
잠깐해도 몸에 열이확~~땀이별로 안나는 체질이라 땀나기전에 그만햇네요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50까지만
09.20 08:29
hayina
딱히 챙겨먹지 않게 되네요..다욧6개월 지금은 일반식 먹는걸로 보충하며 다욧햇어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
lilygarden
09.20 07:43
노력하는 모습 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
09.20 07:39
요가 생각보다 힘들어용 ㅋㅋㅋㅋ20분만해두 아침이니깡 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hayina
09.20 07:21
영양제 꼭 챙겨먹어야 한대여 ㅠㅠ 꼭드세영
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동