view-top
mnsenti
지존
2017.07.23 14:39
229 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저칼로리 샌드위치&수제버거
통밀빵에
피코크 두부 동그랑땡
흰자후라이 2개 (1개는 노른자포함)
양파
칠리 소스 및 유기농케찹 + 토마토 갈아서 소스
후추톡톡
디저트는 얼린수박 ㅋ
칼로리 디저트까지 374칼로리
수박 얼려먹으면 진짜 맛있고 아이스크림 먹는거같아요 ㅎ
프사/닉네임 영역
mnsenti
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 건강한 탄수화물의 장점을 알리고 싶어요 ㅎ
· 17킬로 감량후 6킬로 증가해서 다시 열심히 몸만들고있어요!
· 기초 대사량 질문 ㅜ 다이어트 유지기 인데 근육을 늘리려면 하루에 어느정도 먹어야할까요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
170723_과일요거트볼_아침
2
85
#보윤#
+1
7/23 - 2
0
126
#vegan
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
SERYNA
07.23 15:08
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
Helloshy
07.23 15:05
헐 수박도 얼려 먹어요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동