view-top
안리리
정석
2017.07.25 19:20
101 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식사♡
요즘 너무 잘먹고다닌듯해서 다시 맘잡고ㅎㅎ
닭가슴살,당근,파프리카,리코타치즈샐러드ㅎ
드레싱은 아주약간했어요
우유로 리코타치즈 만들었는데
진짜맛있어요.강추
우유한통 중불로 따뜻할때까지끓이다가 소금1/3스푼넣고 소금녹으면 레몬즙이나 식초4스푼 넣고 약불로 10분정도 끓이면 몽글몽글올라오고 배보자기에 붓고 유청나오면 꾹눌러주고 냉장고12시간 숙성하면 맛있어요ㅎ
프사/닉네임 영역
안리리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랜만에 식단올리기
· 오랜만에 정석 식단ㅎ
· 빵없는 샌드위치 재도전ㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2017.07.25 저녁
2
81
안먹는게답이다
+1
7월 25일 저녁
0
113
헷ㅎㅎ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동