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  • SummerHan
  • 입문2017.07.27 21:32264 조회1 좋아요
70kg->45kg
저는 매일 줄넘기를 3000개, 스트레칭 한시간 하면서 간식 야식 줄이니 10kg로 빠지더라구요~ 그다음부터는 식사량을 조금씩 줄였었어요~ 그랬더니 일년 지나고 나니 앞자리가 두단계나 낮아지더라구요~!

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  • SummerHan
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밥 양 줄이고있는데 너무 배고프네요..ㅋㅋㅋ
0 36 꽃돼지321
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0 51 40kgggggg

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초보
  • 살빼고싶은중1
  • 07.27 22:40
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