다이어트

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정석2017.07.29 01:3786 조회0 좋아요

양배추효과

이번에 다이어트하면서
삶은양배추를 자주먹고있는데
변이잘나오네요
원래 전 2주에한번도..
한달에 한번? 심했던 변비..심각할정도였어요
유산균,식이섬유가루 건자두쥬스?등등 이런것도 효과없었는데
저에겐 양배추가 맞나봅니다
몰랐던사실을 알게됐네요 삶은양배추가 변을나오게한다는걸

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