- 녹띠
- 지존2017.08.02 03:1050 조회0 좋아요
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08월 01일 (음식 987kcal, 운동 259kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
987/ 800
259/ 137
실패
(65)
점심식사 : 630kcal (63.83%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 130kcal |
오후 간식 : 66kcal (6.69%)
| [GS25] 감동란 | 66kcal |
저녁식사 : 201kcal (20.36%)
| [꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 | 130kcal |
| [GS25] 감동란 | 71kcal |
야식 : 90kcal (9.12%)
| 자몽에이드 | 48kcal |
| 토마토 (중간크기) | 42kcal |
운동 : 259kcal
| 스트레칭 | 12kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 41kcal |
| 싯업 | 56kcal |
| 레그레이즈 | 32kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 플랭크 | 26kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 74kcal |
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