- 녹띠
- 지존2017.08.03 01:5769 조회0 좋아요
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08월 02일 (음식 739kcal, 운동 677kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
739/ 800
677/ 137
성공
(601)
오전 간식 : 24kcal (3.25%)
| 자몽에이드 | 24kcal |
점심식사 : 608kcal (82.27%)
| 꽃등심 | 327kcal |
| 육회 | 76kcal |
| 김치말이국수 | 64kcal |
| [빙그레] 엑설런트 바닐라 | 135kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 6kcal |
저녁식사 : 107kcal (14.48%)
| [꼬꼬빌] 소시지 오리지널 | 107kcal |
운동 : 677kcal
| 스트레칭 | 24kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 124kcal |
| 스트레칭 | 12kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 44kcal |
| 싯업 | 56kcal |
| 레그레이즈 | 32kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 스쿼트 | 46kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 215kcal |
| 보통 걷기 | 60kcal |
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