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  • 스코윙백
  • 초보2017.08.03 21:35259 조회0 좋아요
17.8.3 하루식단

아침: 두유 + 99라이트바 = 289kcal

점심 겸 간식: 아이스 아메리카노 + 빵 시식 = 160kcal

저녁: 삶은계란+샐러드+발사믹+토마토주스=205kcal
ㅋㅋㅋㅋㅋ빵을 끊어야되는데 ㅠㅠㅠ 자꾸 시식의 유혹에서 못지나치겠네요...게다가 변비가 생긴거 같아요 ㅠㅠ 낼부터 요거트를 많이 먹으려구요 ㅎ ㅠㅠ

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