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  • Mintgrey
  • 초보2017.08.06 16:1287 조회0 좋아요
다이어트할 때는 밥을 잘 안 먹나요?
요즘 과일이나 채소를 많이 먹긴 하는데
식단일기 보다 보면 밥을 안 드시는 분들이 많이 있네요
그러면 목표 달성해서 다이어트 끝나고도 쭉 밥. 국수. 빵 종류 섭취를 안 하(려고 노력)하는 건가요?

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gm 다이어트중입니다
1 207 쭈미네
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댓글 (3)

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정석
  • 뛰룩뛰룩
  • 08.06 21:24
  • 전 현미밥 80g~100g정도 끼니마다 챙겨먹어요 물론 닭가슴살이랑 약간의 밑반찬!
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입문
  • 옥똘
  • 08.06 20:42
  • 울 pt쌤이 말해주길 밥은 세끼 챙겨먹으라는데여..100그램 정도루여..
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정석
  • 러블리홍시
  • 08.06 17:15
  • 조금씩은 먹어야해요 너무 안먹어도 건강에 좋지않고 탄수화물운 평생안먹을순 없어요ㅠ
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